女性としての様々なライフステージを経験し
あなたの悩みを120％理解できる専門家です
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あつこ先生 PHIピラティス・コンプリヘンシブインストラクター
ピラティスを通して普段からしてしまいがちな姿勢や癖を一緒に紐解いていきましょう！ |
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ゆうこ先生 BASIピラティス・コンプリヘンシブインストラクター
身体もココロも笑顔になれるお手伝いをします！ピラティスで元気な日々を送りましょう！ |
36,000人以上にトレーニング指導実績
代表 庄 信幸
【保有資格】
PHI ピラティス コンプリヘンシブインストラクター
元PHI ピラティス インストラクター養成講師
アメリカ・ピッツバーグでピラティスを学ぶ
代表 庄 信幸
【保有資格】
PHIピラティス コンプリヘンシブ・インストラクター
元・ピラティスインストラクター養成講師
加圧トレーニング スペシャルインストラクター
加圧インストラクター養成講師
ピラティスは、ひとことで言うと「姿勢を整えてキレイな身体を作るエクササイズ」です。
筋肉をつけすぎず、食事制限などなく、過度に汗をかくこともなく内側から筋バランスを整えてバランスのいい身体を手に入れられます。スタジオは完全に貸切ですので誰にも気兼ねなくご自分の身体と向き合ってますます美しくなってください。
ご予約はラインでも24時間受付可能です。
お気軽にお問い合わせください。
